ダイエット10日目

今日はジムへ行って体動かしてきた
でも、夜に体重測ったら増減無し…
週に1回くらいのジム通いは意味ない



ダンナ休みの日に置き換え食しなくて
体重ちょっと増えたのを除いて
この一週間はほとんど変化無し
一日のカロリーかなり少ないのにな…

女性はホルモンの関係で痩せ期があったりって
聞くので調べてみたけど、月のものとの関係で1kgも増減がない私には
当てはまらないような気がする

うーーん、いけない！
ポジティブに頑張らないと