生酵素グリーンスムージー♪

健康と美容のためにはバランスの良い食事が大事

それは分かっているのですが、なかなかできません。。。

そしてダイエットもしたいからあまりたくさん食べたくはないし

そんなときに役立つのはスムージーですよね

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からだのレシピシリーズ 生酵素グリーンスムージー

222種類の植物発酵エキスに、美容成分プラセンタとコラーゲン、

食物繊維が配合されたグリーンスムージー

1杯19キロカロリーなので置き換えダイエットにもピッタリです

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飲み方は付属のスプーン2~4杯をシェーカーに入れます。

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ここにお水を100cc~200cc入れます。

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あとは振って出来上がり

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簡単に出来上がりました 

粉はすぐに溶けるのでシェーカーを軽く振るだけで冷たい水に溶けます。

少しトロミのあるスムージーが出来上がり、味はマンゴー風味

これは美味しいです!変な甘さではなく自然な甘さなので

ゴクゴク飲めちゃう

昼食の変わりに置き換えて飲んでいるのですが

多少の空腹感はあるものの、私はこれだけ夜まで食事が我慢できます

ダイエットになるだけでなく、美容によいコラーゲンやプラセンタも

配合されているので、美容効果も期待しています

美味しくて、それなにり腹持ちがして美容効果も期待できる

グリーンスムージーこれからも飲み続けてみたいと思います


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