ダイエット2日目

普通食は夜ご飯だけの置き換えダイエット
今日も続けてます
思ってたよりは激しい空腹に襲われないなぁ。
まだ、ダイエット始めたばかりでやる気が
あるだけかもしれないけど

夜ご飯も一日食べない反動で
ドカ食いにならないように気をつけよう



昨日の夕飯
オカズはピーマンの肉詰め以外は
子供と一緒に食べました

ピーマンの肉詰めは一個にしようかなって
悩んだけど豆腐とエノキを肉に
たくさん練りこんでるからいいかなと

うーーーん…
こう見るとやっぱり夕飯の量、多いな


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