ダイエット4日目

朝、新聞を見てたらケンタッキーの広告が
オリジナルチキン食べたーい!
チキンフィレサンド食べたーい!
カロリーを調べてみたら
オリジナルチキンは大きさによるけど
240カロリーくらいで
チキンフィレサンドも447カロリーだから
一食500カロリー以下に抑えられるなら
食べれなくもないんだと
考えていました

でも、今はダイエット始めたばかりだから
嗜好品やカロリー高い物も我慢する




夕方、何か食べたくて食べたくて
心太食べました!一食分7カロリー
腹の足しにはならなかったけど
気は紛れました

昨日は0.6kgマイナス
合計1.2kgマイナスです


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ペット/オシャレ/コスメ/モニター/グルメ/料理…とにかく色んな楽しい事が大好きな主婦です(^^)          ★相互リンク大歓迎★      コメントもお気軽にどうぞ♪

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