ダイエット15日目

週末の家族が家にいる時以外は
お昼ご飯をダイエット食に置き換えダイエット
頑張って続けてます

大きく減る事はないけど、少しは
減っているような気がします

この二週間、野菜たっぷりの夕飯で
週に魚4日・肉3日くらいで作ってます
肉は鶏胸肉が多いかな( ´ ▽ ` )ノ
でもでも、昨日の敬老の日は
ジジババがシャブシャブ食べ放題行こうって



効果があるのか分からないけど、
家にあったこのオフ会って言うのを3錠
舐めてから行きました

食べ放題、追加・追加で頼むだけ頼むから
子供たちそんなに食べられないし
これでもかってくらい食べちゃった

でも、シャブシャブだからオフ会効果
0.2kg増で今日の夜には戻ってました

この調子で頑張るぞ




コメント

Secret

プロフィール
ペット/オシャレ/コスメ/モニター/グルメ/料理…とにかく色んな楽しい事が大好きな主婦です(^^)          ★相互リンク大歓迎★      コメントもお気軽にどうぞ♪

nori

Author:nori

カレンダー
08 | 2017/09 | 10
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
月別アーカイブ(タブ)
カテゴリ
最新コメント
最新トラックバック
楽天市場
はりっぱくん
ランコム
ランコム ローズ マガジン
ヘレナ ルビンスタイン
ランキング
リンク
ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

検索フォーム
ブログ村
womedia
あなたの体験を、次のトレンドに womedia会員募集中!
レビューブログ
BLOGTIMES
ブログタイムズ
BLONET
商品モニター、ブログリポーター専用のサイトは「ブロネット(Blonet)」で!
レシピブログ
サンキュ
口コミ サンキュ! 主婦ブログ ランキング レビュー
キレイ学
HOME
おすすめ♪
フリーエリア
ブログ広告.com