ダイエット1ヶ月7日目

一週間前より体重が減ってない



週末、外食&たくさん食べたので増えたけど
次の日にだいぶ戻ってたからいい感じ~と
思っていたのですがそこからが落ちない
昨日は学校行事があったから昼食をダイエット食に
かえられなかったけど、セブンイレブンの
サラダスパゲティ400cal弱にしたのになぁ

停滞期かな
でもそろそろ月のものも来るからその関係かなぁ

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