ダイエット2ヶ月経過☆

置き換えダイエットを開始して中だるみの2ヶ月目

平日の昼食をダイエット食に置き換えることは苦では
ないのだけれどスナック菓子の誘惑には
負ける事が多かったです



停滞期かなって感じが1時期あったのですが
そこから数日でまた減りました

今は週末なのでいつもの通り1kg増えて
ダイエット開始から-6.0
週末の増えた分が1.2日で戻ると思うので
実質は7kgマイナスかなって思ってます

一ヶ月目の減り方よりなだらかだけど
諦めずにまだまだがんばりまっす

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