満足習慣ダイエット☆彡

どうすれば痩せられるの

この答えは誰もが知っているけれど実行するのが難しい

そうです。食べなければ痩せます

頭ではわかっているけれど食の欲を我慢するのは簡単な事じゃない

生き物が生きていく上で一番大事な『欲』だからしょうがないけど

なんとか抑える方法はないのかしら・・・

DHC2

食事量をコントロールできるサプリ満足習慣ダイエットです

満腹感を感じるのって脳に満腹信号が届いた時なんですって

なので満腹信号がでないと食べ過ぎちゃう

DHC3

その満腹信号をスムーズに伝える手助けをするのがアフリカマンゴノキ

満腹ホルモンと言われるレプチンを効率よくはたらかせてくれるので

満腹信号がちゃんと脳に伝わり食事量を管理することができるんです

その他には食べ過ぎ防止のためにこんな成分も

食べ過ぎブロックじゃがいも抽出物

ボリューム成分グルコマンナン

炭水化物をブロックインゲン豆エキス

DHC.jpg

一日2粒でも、一回に飲むのは1粒です

これを飲むことにより食べたい気持ちを抑えるので

食事の30分前くらいに服用するのがいいみたい

一日の中でたくさん食べるのは昼食と夕食だからその前ですね

無味無臭で特別大きな錠剤ではないのですんなりと飲む事ができます



私は万年ダイエッターですが、ここで宣言している通り数ヶ月前から

本格的にダイエットに取り組んでいます


食べなきゃ痩せるってわかっているけど食べることが大好きで

どうしても痩せない・・・そんな生活を十数年続けてきました

だけど、ここで頑張らないと一生このままだと思いダイエットに取り組んでます

食べる量を減らすの辛いです・・・ストレスたまります

数ヶ月続けていると、やる気がある時とない時の差もすごい

食べたい気持ちを抑え、食べ過ぎを防ぐことができたら楽なのに


カレー

満足習慣ダイエットを飲んで夕飯

ダイエットの大敵な感じの炭水化物たっぷりカレーだけどたまにはね

普段の3分の2くらいの量にしました全部食べ終わる頃にはお腹いっぱい

サラダが多かったかないや、減らすならご飯だ

明日はご飯をもう少し減らしても大丈夫そうです

効果が期待できそうなサプリなので飲み続けてみます


株式会社DHC様に商品をいただき、モニターに参加しています



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ペット/オシャレ/コスメ/モニター/グルメ/料理…とにかく色んな楽しい事が大好きな主婦です(^^)          ★相互リンク大歓迎★      コメントもお気軽にどうぞ♪

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