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ダイエットや美容のために糖質コントロール!

いつの間にか万年ダイエッターと化してしまい

最近では口だけダイエッターになってしまっています

食べ過ぎもあり本気でダイエットに取り組まないと

そんな決心をし、食事制限とジム通いを先週からはじめました

ただ闇雲に食事の量を減らしても美容や健康によくないので

アサヒグループ食品からの紹介でお送りいただいた

商品を活用しています

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スリムアップスリム 糖質コントロール高たんぱくシェイク(カフェラテ)

スリムアップスリムのシェイクは、食事の代わりや美容ケアドリンクとして

使用できるダイエットサポート食品です

この糖質コントロール高たんぱくシェイク(カフェラテ)

1食(50g)当たり糖質7.7g、約165kcalで、

カフェインレスコーヒーを使用したカフェラテです


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ジッパー付きの袋でスプーンが付属しています



一回の飲む量は目的により2パターン



日ごろの食事で気になる栄養素をプラスしたい方は

「栄養サポー トプラン」

スプーン1~2杯と水約65~130ccを混ぜて飲みます




1食おきかえでしっかり糖質コントロールしたい方は

「糖質コントロールプラン」

スプーン4杯と水約250ccを混ぜて飲みます

1食当たり(スプーン4杯)でたった約165kcal、

1/3日分のたんぱく質(大豆・ 乳由来)、

1日分の葉酸・鉄・カルシウム、1/3日分のビタミン 10種、

1/3日分のミネラル8種が摂取できます


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私は昼食を置き換えて飲んでいるので「糖質コントロールプラン」です

付属のスプーンすりきり4杯なので結構な量があります

冷たい水に混ぜても、温かいお湯で混ぜて飲んでもOK

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私はご飯の変わりなので、少しでも満腹感が得られた方がよいので

ホットで飲んでいます

満腹感の感じ方は人それぞれだと思いますが、私は温かい物の

方が感じる気がします


濃厚クリーミーなカフェオレ

甘さもあるので、これでダイエットになるのって思うくらいの

満足感があります

トロッとしたカフェオレなので、お腹にたまるのかな


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手軽に糖質コントロールとカロリーコントロールができるので、

本気でダイエットに取り組むのに活用するだけでなく

食べ過ぎた次の日の調整食にも便利だなと思います

また、甘さもあるから、甘いもの食べたい時に

チョコレートの変わりににもなりそう



自分に合った飲み方ができるので、ダイエットと美容のために

スリムアップスリム 糖質コントロール高たんぱくシェイク(カフェラテ)

大活用していきたいです



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ペット/オシャレ/コスメ/モニター/グルメ/料理…とにかく色んな楽しい事が大好きな主婦です(^^)          ★相互リンク大歓迎★      コメントもお気軽にどうぞ♪

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