ヤクルトのスムージー飲んでみた！

毎日の健康のためになにかしていますか？

私は一番気になるのが栄養面です。

なるべく野菜をふくめ色々な食材を食べるようにしているのですが

ダイエットしていることもあり、多分とれていないだろうなと

それなので、青汁やスムージーが気になる



ヤクルトのケール＆フルーツスムージーと雑穀スムージー

スーパーフード ケールを主原料に、1日に不足している

緑黄色野菜約30g相当の原料を使用した粉末のスムージーです。





ヤクルトのケール＆フルーツスムージー

マンゴー、りんご、レモンのフルーツをブレンドしたスムージーでマンゴー風味。

腸内細菌をサポートするヤクルトのガラクトオリゴ糖と食物繊維入り



ヤクルトのケール＆雑穀スムージー

国産雑穀21種類と、ビタミンC･鉄･葉酸も配合。豆乳・きな粉風味。

こちらも腸内細菌をサポートするヤクルトのガラクトオリゴ糖と食物繊維入りです




手のひらサイズのスティック。

飲み方は1日当たり1袋を目安に、100ml程度の水に溶かします。

時間をおくと少しとろみが出てきます




細かい粉末は水に溶けやすい！

フルーツスムージーはトロピカルっぽい甘めの香りです。

飲んでみると青臭さなどは一切なくフルーティーで美味しい。

優しい甘さがあるので飲みやすいです。

少し時間をおいてトロミがでると食感が楽しめます。

デザートとしても美味しくいただくことができるんじゃないかなと思います。


雑穀スムージーも溶けやすさは同じです。

甘さひかえめながら、きなこの風味がおやつ感覚で美味しいです


健康のためにスムージーをとりいれようと義務的な考えでしたが

少し時間をおくとトロミがでたり食感がたのしめ、そして

ほどよい優しい甘さがあるので、おやつにちょうどいいかなぁという感じです。

これで栄養もあるので積極的に飲みたいと思います。